Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: MILX Овсяное Молоко, Ежемалина, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Вараксино Яйцо, Кускус. Mittagessen: Белевский Продукт Зефир Белёвский Диетический Вкусняшка, Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Говядина. Abendessen: Стерлядь. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Нектарин, Абрикос, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gelyatitova's Gewichtsverlauf
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