Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 35,75g | Kohlh: 147,78g.
Mittagessen: 唐揚げ弁当, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Abendessen: セブンイレブン 紅しゃけ. Snacks/Sonstiges: トップバリュ 脂肪をひかえたプロテインヨーグルト. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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