Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
|
66,8 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 33,14g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 152,97g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вастэко Полба Отварная . Mittagessen: Delibon Конфеты Желе с Молоком, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Запеканка творожная с брикосами, Помидоры, Кунжутное Масло, Вастэко Полба Отварная , Морской Окунь. Abendessen: Магнит Банан, Кондитер Кубани Jeune Нуга с Клюквой, Баклажан, Морковь, Вастэко Полба Отварная , Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Булка отрубная, Сыр с Плесенью. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaA-a's Gewichtsverlauf
|