Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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109 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 162,85g.
Mittagessen: Kue Sus, Mochi, Opak, Sandwich Keju Panggang, Sup Pedas dan Asam, Tahu Bakso, Sosis Daging Sapi, Tumis Buncis, Fukumi Beras Porang. Abendessen: Usus Ayam, Bubur Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AmihRasyid's Gewichtsverlauf
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