|
Я себя и тебя УВАЖАЮ!!!❤️👍🌺🌺🌺
|
81,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 73,58g | Eiw: 112,14g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Чай с Лимоном, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Лето Укроп Свежий, Папа Может Ветчина с Индейкой, Семена Льна, Магнит Сыр Свежесть, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Mittagessen: Чай, Ого Хрустящие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Сельдь Соленая. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лузинская Крыночка Снежок , Зеленый Перец, Моя Цена Перья, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|