Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2015
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 190,81g.
Frühstück: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Мёд, Хлеб Ржаной, Сахар, Кофе, Дыня. Mittagessen: Творог 5%, Хлеб Ржаной, Мёд. Abendessen: Хлеб Ржаной, Суп с фрикадельками 07 08 2015. Snacks/Sonstiges: Груша, Брынза, Мёд, Творог 5%, Абрикосы, Дыня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alenskryt's Gewichtsverlauf
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