Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
|
60,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 60,13g | Eiw: 48,62g | Kohlh: 294,64g.
Frühstück: Ермолино Вареники с Вишней , Ермолино Чоко-Локо . Mittagessen: Лента Рагу с Курицей, Слобода Масло Подсолнечное. Abendessen: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Приморский Кондитер Зефирные Палочки со Сгущеным Молоком в Белой Глазури, Кухмастер Томатная Паста, Плов с Куриной Грудкой, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Стары Менск Молоко 2%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак. Snacks/Sonstiges: Ермолино Чоко-Локо , Приморский Кондитер Зефирные Палочки со Сгущеным Молоком в Белой Глазури, 100 KWT Energy Drink Original. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
тяп тяп тяп's Gewichtsverlauf
|