Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
|
76,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
374 kcal
|
Fett: 6,87g | Eiw: 30,96g | Kohlh: 46,88g.
Frühstück: Чернослив, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Крыжовник. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
shafranskys.art's Gewichtsverlauf
|