Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 65,20g | Eiw: 113,09g | Kohlh: 239,75g.
Frühstück: Möhren, Seetang, REWE Beste Wahl Soja Sauce, Lauchzwiebeln, Oryza Sushi Reis, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Edamame, Avocado. Mittagessen: pro Fuel Vegan Protein 8K Chocolate Brownie, Banane, Aldi Geröstete Mandeln, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack. Snacks/Sonstiges: Äpfel, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour, REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista, pro Fuel Clear Protein Ice Tea Peach Vegan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Na läuft doch super bei dir 😉💪🏼
01 Aug 24 vom Mitglied: Meli1380
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Danke, ja es wird so langsam wieder 💪🏼😊
02 Aug 24 vom Mitglied: Frommaplestreet
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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