Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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69,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 137,06g | Kohlh: 167,24g.
Frühstück: Шоколадница Домашний Лимонад, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. Mittagessen: Hyper Chocolate Pudding, Инмарко Экзо Веган Манго-Маракуйя, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Голубика. Abendessen: Слободской Хлеб Хлеб Слободской, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в духовке со сметаной. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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пельмени с мазиком's Gewichtsverlauf
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