Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 74,08g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 230,02g.
Frühstück: 康福先生 原味貝果, 冰咖啡. Mittagessen: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, Oishi Potato fries, 櫛瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Costco 莎莎醬. Abendessen: 冠億 花生糖, 明月堂 最中, 7-11 熱拿鐵（大）. Snacks/Sonstiges: 旺旺 大仙貝酥, 御茶園 特上檸檬茶. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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