Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 30,84g | Eiw: 37,48g | Kohlh: 63,15g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Mittagessen: Сметана 20%, Магнит Печень Говяжья, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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