Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 431,45g.
Frühstück: Sohun, Tempe Orek, Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Orek, Sohun, Nasi Putih. Abendessen: Sohun, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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nitaatina's Gewichtsverlauf
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