Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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82 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 93,53g.
Frühstück: Rich Bake خبز توست بالردة, بيضة, زبدة غير مملحة, مكسرات فلفل رومي اخضر. Mittagessen: الطماطم, زبدة غير مملحة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), مكرونه. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aml46924's Gewichtsverlauf
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