Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
|
73 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 71,43g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 169,41g.
Frühstück: Сибирские Продукты Йогурт из Козьего Молока Натуральный, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, 5 Морей Икра Трески, Дикси Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной хлеб, Ашан Мюсли Фруктовые Микс, Тыквенные Семечки, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Творог Домашний, Пятерочка Сахар, Магнит Банан. Mittagessen: Дымка Добрые Сладости Злаковый Десерт, Охотно Колбаски для Жарки, Овощное рагу, Olio Di Lino Масло Льняное, Салат Августовский. Abendessen: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Светофор Сыр Чёрный Рыцарь, 5 Морей Икра Трески, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной хлеб, Пятерочка Сахар, Olio Di Lino Bio Масло Льняное Нерафинированное, Салат Августовский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KlarisM's Gewichtsverlauf
|