Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 86,76g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 204,18g.
Frühstück: Яйцо, Alpro Hafermilch Ungesüßt, REWE Laugenecke, Ja! Käseaufschnitt Leicht . Mittagessen: Помидоры, Рыбные котлеты, Raw Bite Cashew, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Abendessen: Gutes Land Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Vitality Rosinen. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Iana Vashek's Gewichtsverlauf
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