Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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142,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 163,84g.
Frühstück: Isopure Zero Carb Protein Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Tim Hortons Original Iced Coffee - Large. Mittagessen: Sunkist Orange Soda (Can), Skinless Chicken Breast, Penne, Pesto Sauce. Abendessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Great Value Romaine Lettuce, Flaxseed Oil. Snacks/Sonstiges: Benton's Peanut Butter Filled Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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JDbowler's Gewichtsverlauf
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