Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
|
88,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 37,65g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 110,85g.
Frühstück: Мистраль Гречка, Брест Литовск Сыр, Помидоры Черри, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи. Mittagessen: Леовит Моккачино, Бабаевский Элитный 75% Какао, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Тилапия, Вастэко Топленое Масло Гхи, Националь Булгур. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒's Gewichtsverlauf
|