Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2933 kcal
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Fett: 134,98g | Eiw: 209,83g | Kohlh: 211,52g.
Frühstück: Oranges, Senseo Café Classique , Sunny Via Sirop d'agave, Prozis Protein Whey Bonbon, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Graines de Chia Séchées, Pépites de Chocolat, Quaker Flocons d'avoine, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%. Mittagessen: Marque Repère Carré de Chocolat Noir 72%, Senseo Cappuccino, Carrefour Bio Beurre Doux, Carrefour Mayonnaise Allégée, Pommes de Terre Sautées, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Abendessen: Carrefour Grignottes de Poulet Roties, Carrefour Grignottes de Poulet à l'indienne, Carrefour Tomates Cerises Italie, Endive, Carrefour Betteraves Rouges, Tourtel Twist Citron, Amora Sauce Caesar. Snacks/Sonstiges: Carrefour Délices au Caramel, Lune de Miel Miel de Fleurs, Auchan Cerneaux de Noix , Carrefour Fromage Blanc Nature 3%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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HeleneDGVar's Gewichtsverlauf
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