Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 90,87g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 172,50g.
Mittagessen: Lawson Tahu Isi Goreng, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Sambal Udang, Indofood Mi Telur Cap 3 Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Meranti Bolu Gulung, Buah Pir. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nurhasanahshana's Gewichtsverlauf
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