Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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61,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 35,03g | Kohlh: 146,18g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Bananes, Fıstık Ezmesi, Alpro Lait d’Amande Grillée , Quaker Flocons d'avoine, Graines de Lin, Marque Repère Chocolat Noir 72%. Mittagessen: Quaker Flocons d'avoine, Simplement Bon et Bio Miel Liquide, Oeuf, Bananes, Navarre Levure Chimique , Marque Repère Chocolat Noir 72%. Abendessen: Donmuş Yoğurt, Oeuf Dur, Pomme de Terre, Courgette, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Aubergine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sumeyademirbag's Gewichtsverlauf
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