Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 56,53g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 210,44g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Майонез, Яйцо, Сыр Гауда. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Baraka Масло Чёрного Тмина, Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо, Помидоры, Baraka Масло Чёрного Тмина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Нектарины, Абрикосы, Лента Леденцы Ассорти, Домик в деревне Молоко 1,5%, Плетенка с Маком, Тыква, Лента Леденцы Ассорти, Вастэко Топленое Масло Гхи, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Тыква, Помидоры, Лента Леденцы Ассорти, Магнит Слива, Нектарин, Абрикос, Mood Booster Соевый Изолят, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|