Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
|
54,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2429 kcal
|
Fett: 87,56g | Eiw: 141,11g | Kohlh: 243,19g.
Frühstück: Fishbergen Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Помидоры, Яйцо Куриное, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Eurospar Хлеб Цельнозерновой, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Каравай Лепёшка Сырная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Сыр, Санто Стефано Вино, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Fishbergen Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Помидоры, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Арбуз, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НикаФранц's Gewichtsverlauf
|