Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 262,02g.
Frühstück: 오리온 초코파이 (35g). Mittagessen: 고기만두, 돈까스, 비빔냉면. Abendessen: 당근볶음, 가지볶음, 오이무침, 공기밥, 두부된장국, 모닝빵, 풀무원 감자샐러드. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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