Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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101,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: Campina Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. Mittagessen: Aldi Low Carb Crackers, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong. Abendessen: Olijfolie, Suiker, Azijn, Komkommer (met Schil), AH Excellent Prosciutto Crudo, Galia Meloen, Jumbo Stokbrood Kruidenboter. Snacks/Sonstiges: Melkunie Protein Hazelnut Macchiato, OLA Festini Aardbei, Banaan. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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pleadthe5th's Gewichtsverlauf
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