Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 98,77g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 221,70g.
VorFrühstück: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Auricchio Provolone Piccante Stravecchio, Auricchio Provolone Piccante Stravecchio, Provolone Piccante Stravecchio, Provolone Piccante Stravecchio, Yoga Succo di Albicocca, Peroni Birra, Yoga Succo di Albicocca, Yoga Succo di Albicocca , Tarall'oro Tarallini Gusto Classico . Frühstück: Nathura Psyllogel Fibra (Estratto di Tè al Limone), Menarini Sustenium Plus. Zweites Frühstück: Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Brunch: Caffè Espresso. Mittagessen: Caffè Espresso. Nachmittagstee: Caffè Espresso, Caffè Espresso. Snacks/Sonstiges: Ramazzotti Amaro. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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