|
1,58m
|
81,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 17,36g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 169,22g.
Frühstück: Bjorg Muesli sans Sucres Ajoutés Raisin, Figue, Abricot, Ducros Graines de Sésame Doré, Vahiné Arôme Vanille, Poires, Cannelle, Café, Eau de Robinet, Yoplait Skyr 0%. Mittagessen: Le Gaulois Cœurs de Volaille, Endive, Eau de Robinet, Café Expresso, Pêche Plate, Yoplait Skyr 0%, Patate Douce Violette. Abendessen: Delisse Yaourt Nature, Florette Brocolis Vapeur, Abricots, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Turini Coquillettes au Blé Complet, Escalope de Poulet. mehr...
|
|
2245 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EdwigeMB's Gewichtsverlauf
|