Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 116,77g | Kohlh: 142,43g.
Frühstück: Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Хлебница Хлеб Деревенский, Брокколи, Помидоры, Яйцо, Злато Растительное Масло. Mittagessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Дыня. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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