Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
|
58 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 73,84g | Eiw: 133,93g | Kohlh: 165,24g.
Frühstück: Творожные Оладьи, Bombbar Crunch, НК Сити Рулет из Кабачка с Куриным Филе , Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком. Mittagessen: Абрикос, Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зелёное Творог с Сохраненной Структурой Зерна Обезжиренный, Сухие Семена Чиа, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Клубника, Огурец (с Кожурой), Капуста, Табрис Индейка Филе на Гриле. Abendessen: Абрикос, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gala2380's Gewichtsverlauf
|