Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 31,78g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 75,53g.
Frühstück: Земляника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Zero Сироп Сгущенка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яйцо (Целое), Кабачки, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Огурец, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хохланд Творожный Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Смак Лаваш по-Деревенски, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Zero Сироп Сгущенка, Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Огурец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
|