Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2015
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73,8 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 199,35g.
Frühstück: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Harry's Pain de Mie 100% Mie, Marque Repère Nustikao. Mittagessen: Claude Léger Couscous Royal. Abendessen: Brugnon, Daunat Poulet Roti Pâte Crudités. Snacks/Sonstiges: Mars Mars. mehr...
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2784 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 40 Minuten, Stehen - 7 Stunden, Sitzen - 11 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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