Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 159,43g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Семга Слабосоленая, Красные Помидоры, Zero Соус Манго-Чили. Abendessen: Русская Картошка Чипсы, Zero Соус Манго-Чили, Горячая Штучка Бульмени Жульен. Snacks/Sonstiges: Банан, Алатау Мармелад из Сосновой Шишки. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 6 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dragonfly2031's Gewichtsverlauf
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