Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 49,78g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 242,28g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Пискаревский Кефир 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Mittagessen: Кофе, Булочные Вольчека Безе, Лавка Фокина Мороженое Мята Шоколад, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лента Леденцы Ассорти, Домик в деревне Молоко 1,5%, Абрикосы, Нектарины, Мёд, Лента Леденцы Ассорти, Вастэко Топленое Масло Гхи, Каравай Хлеб Тминный, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Картофель Сырой, Капуста Белокочанная, Тыква. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|