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Beide Waagen sind sich einig 😎
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 100,07g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 180,50g.
Frühstück: Coburger Weichkäse Rolle Kräuter, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Vemondo No Milk 1,8%. Mittagessen: Wassermelone, Vom Land Imkerhonig , Harzer Harzer Käse, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Zucchinipuffer. Abendessen: Tomaten, Abraham Serrano, Harzer Harzer Käse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, TiP Sandwich Toast, Aldi Körniger Frischkäse, DM Bio Haselnusscreme, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Coburger Weichkäse Rolle Kräuter. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AbsolutRelativ's Gewichtsverlauf
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