Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 95,07g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Macarrão Alho e Óleo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Polenta Frita. Abendessen: Repolho Verde Cozido, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Sonstiges: Milka Broken Hazelnut. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vanessa_Amandio's Gewichtsverlauf
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