Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
|
96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 40,69g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 138,23g.
Frühstück: Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Mittagessen: Berinjela Refogada, Hambúrguer Caseiro, Batata Gratinada. Abendessen: 88 Atum Ralado Ao Natural, Hambúrguer Caseiro, Batata Gratinada. Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Pêra Williams, Guanabara Cavaca de Milho. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carlaju.freitas's Gewichtsverlauf
|