Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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47,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 173,67g.
Mittagessen: Green Milk Банановое Молоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Своя Мельница Макароны Отварные Перья, Болоньезе с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ярче Крупа Гречневая Ядрица, Сыр-Бор Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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EnesteY's Gewichtsverlauf
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