Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
|
69,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 70,84g | Eiw: 129,68g | Kohlh: 123,65g.
Frühstück: Перекресток Дыня Колхозница, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Житница Здоровья Хлеб Семен Семеныч, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макфа Спагетти, Томская Птицефабрика Бедро Куриное. Abendessen: Вареное Яйцо, Лента Креветки Королевские в Панцире. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Бразильские Орехи, Голден Яблоко , Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Ekaterina87M's Gewichtsverlauf
|