Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 128,49g | Kohlh: 246,69g.
Frühstück: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Nestle Nesquik, عيش عيش بلدي, Milk. Mittagessen: Cooked Okra (from Frozen, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي. Abendessen: Peanuts, Mango. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mohammed A. Farouq's Gewichtsverlauf
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