|
"- Доктор, моя жена уже второй месяц соблюдает Вашу специальную диету - ест только один банан в день, и кокосовые орехи.
- Ну и как, результат заметен?
- Да еще как: Вы бы видели, как она лазает по деревьям!" (с)
|
96,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 72,03g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 112,55g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Mittagessen: Кока-Кола Кола, Вода (в Бутылке), Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Зеленый Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Велком Сосиски Докторские. Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Творог Традиционный 18%, Нектарины, Кабачки Тушеные, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина. mehr...
|
|
4976 kcal
|
Bewegung:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.00 - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|