Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2015
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94 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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378 kcal
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Fett: 6,19g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 28,21g.
Frühstück: Senseo Café. Mittagessen: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poireaux, Champignons, Carottes. mehr...
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2941 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Zumba - 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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leila tahiri's Gewichtsverlauf
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