Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
|
56,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 59,29g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 200,95g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Мёд , Край Каравай Сушки Тольяттинские, Шармель Пастила, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Макдоналдс Мёд , Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Я Люблю Готовить Майонез Саратовский Провансаль, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Минский Темный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Сливочное Масло. Abendessen: Сывороточный Протеин, Сочник. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Мёд , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горбуша, Минскхлебпром Хлеб Минский Темный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|