Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 40,53g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 142,79g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Макдоналдс Сахар. Mittagessen: Магнит Чеснок , Eurospar Хлеб Цельнозерновой, Хуторок Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Liebendorf Сыр Маасдам, Ред Булл Энергетик, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Вкусно Сок Томат, Яйцо, Белое Столовое Вино, Вино Красное Сухое, Хуторок Сметана 15%, Помидоры, Polar Треугольники Тресковые. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НикаФранц's Gewichtsverlauf
|