Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
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89,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4094 kcal
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Fett: 128,17g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 616,15g.
Frühstück: Harry Rosinen Stuten. Mittagessen: Apfel, Gala Äpfel, Schokoladeneis, Vanilleeis. Abendessen: PBN Whey Protein Vanilla, Ja! Magerquark , Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Soft Baked Cookies, Mühlhäuser Aprikosen-Konfitüre Extra, Ja! Sandwich Classic, REWE Beste Wahl Milchbrötchen, Harry Rosinen Stuten, Möhren, Gala Äpfel. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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