Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2015
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90 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 149,96g | Kohlh: 221,29g.
Frühstück: Marmeladenkonserven, Kaffee, Milch 2% Fett, Léger Beurre, Migros Bio Sonnenhofbrot, Migros Sanddornmark. Mittagessen: Kaffee, Milch 2% Fett, Migros Cottage Cheese Nature, Anna's Best Quinoa-Salat mit Tahini-Dip. Abendessen: Migros Bio Erdbeer Joghurt, Migros Trutenmöckli, Migros Milch Drink, Active pro 80, Salzbrezeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milch 2% Fett. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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