Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 150,62g | Kohlh: 230,26g.
Frühstück: Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Le Gaulois Panés de Poulet, Le Tech Croquants aux Amandes, Cake au Chorizo, Melons Cantaloup. Abendessen: Picard Petit Pain aux Noix, Envia Crème Dessert Chocolat Caramel Riche en Protéines . Snacks/Sonstiges: Bodymass Whey. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 21 Minuten, Boxen - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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