Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
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42,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: Руккола, Kraft Сыр Филадельфия, Помидоры, Белый Хлеб. Mittagessen: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье, Ваби Саби Роллы Филадельфия. Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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[|Miska|]'s Gewichtsverlauf
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