Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 98,83g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg , Water, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Coffee. Mittagessen: Coffee, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Kodiak Cakes Protein Oats, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Water. Abendessen: Water, Skinless Chicken Breast, Domino's Pizza Pepperoni Stuffed Cheesy Bread, Domino's Pizza Deluxe Pizza - Hand Tossed - Large. Snacks/Sonstiges: Coffee, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer. mehr...
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478 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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n0excuses24's Gewichtsverlauf
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