Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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49,2 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 16,04g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 93,17g.
Frühstück: Singkong, Kedondong. Mittagessen: Uleg Sambal Rawit, Ubi Bakar Cilembu, Nasi Merah, Kecambah, Ikan Lemuru, Tahu. Abendessen: Ubi Bakar Cilembu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Edamame. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lailatul mahabbah's Gewichtsverlauf
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