Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
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75,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 69,90g.
Frühstück: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Heinz Горчичный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Яичница. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Sonstiges: Global Village Банан, Красная Цена Творог 1,8%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nnaaart20's Gewichtsverlauf
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